دلیل درد سرشونه هام چیه؟ باسلام میتوانید جهت بررسی و معاینه ابتدایی به پزشک عمومی مراجعه کنید و یا به همکاران ارتوپد یا متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه نمایید.. احتمالا ناشی از ضعیف بودن سرشانه است تقویت و تمرینات کششی سرشانه انجام دهید.

سرشونه , اکثراهم

سلام
من بعد از یکم کار کردن و راه رفتن های طولانی سرشونه هام ک اکثراهم سمت راستم اینجوری میشه
پشت سرشونم شروع میکنه ب درد کردن و با ماساژ هم دردش بیشتر میشه
دلیلش چی میتونه باشه؟
چیکار باید بکنم؟
۱۶ سالم هستش

2
0

دلیل درد سرشونه هام چیه؟ سرشونه , اکثراهمباسلام میتوانید جهت بررسی و معاینه ابتدایی به پزشک عمومی مراجعه کنید و یا به همکاران ارتوپد یا متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه نمایید.

0

دلیل درد سرشونه هام چیه؟ سرشونه , اکثراهماحتمالا ناشی از ضعیف بودن سرشانه است تقویت و تمرینات کششی سرشانه انجام دهید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد سرشانه ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله کمبود استراحت، فشار روحی، تنش عضلاتی یا افتادگی ناشی از نگهداری نادرست بدن در طول فعالیت‌های روزمره باشد. همچنین، ممکن است علت درد سرشانه ناشی از مشکلات جدی تری نظیر التهاب مفصل شانه، آرتروز یا آسیب به بافت‌های مربوطه باشد. بهتر است با مراجعه به پزشک و انجام بررسی‌های لازم، علت درد سرشانه خود را مشخص کنید تا بتوانید بهترین درمان را دریافت کنید. همچنین، رعایت استراحت کافی، انجام تمرینات تقویتی و استفاده از روش‌های آرامش‌بخش می‌تواند به کاهش درد سرشانه کمک کند.