علت خواب های ممتد و آشفته شبانه چیست؟

بعلت حملات پانیک ، سه ساله که تحت نظر هستم. الان درمان شدم و قرص آسنترا ۵۰ و ایمی پرامبن ۱۰ مصرف میکنم.
یه مدت هست خواب های ممتد و آشفته می بینم
علتش چی میتونه باشه و راه درمان چیه ؟
23 بهمن 1402 آخرین بروزرسانی: 29 بهمن 1402

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
برای حل مشکل اضطراب وپریشانی که دارید بایدبه روانشناس مراجعه کنید تاریشه مشکلات بدخوابی پیداوبعدحل شود
— مریم ورامش، روانشناس و مشاور مشاهده پاسخ کامل
0
ایست بلند بالایی از عوامل دخیل هستن مثل عود بیماری
0
سلام
ممکن اضطرابتون مجدد افزایش یافته بهتر به روانپزشکتون مراجعه کنید و این مورد مطرح کنید.
0
سلام
حتما پیش روان درمانگر بروید لازم است تراپی شوید.
0
خواب های آشفته از نشانه های اضطراب و مسائل حل نشده ذهنی است.
به رواندرمانی نیاز هست
0
برای حل مشکل اضطراب وپریشانی که دارید بایدبه روانشناس مراجعه کنید تاریشه مشکلات بدخوابی پیداوبعدحل شود
0
سلام
خوابهایی که میبینیم متاثر از حال و هوای روز ما و ناخودآگاه ماست .برای ریشه یابی به روانشناس مراجعه کنید.
0
با سلام
می تواند هم نیاز به تغییر و تنظیم دارو باشد و یا مسایل درون روانی باشد.
مراجعه به روانپزشک و رواندرمانگر روانشناس کنک کننده است.
0
سلام
دوست عزیز خوابها در جلسات روان درمانی معانی زیادی دارند با توجه به شرایطی که توضیح دادید پیشنهاد میکنم حتما به روان درمانگر مراجعه کنید تا این مسئله ریشهای حل شود.
در پناه خدا باشید
-1
سلام
خواب هایی که ما میبینیم بسیار تاثیر پذیر از احوالات ما هستن ، که نیاز به بررسی داره .

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

خواب های ممتد و آشفته شبانه ممکن است ناشی از استرس، اضطراب یا تغییرات در روال زندگی باشد.
مصرف داروهایی مانند آسنترا و ایمی پرامبن نیز می‌تواند بر روی الگوی خواب تأثیر بگذارد.
برای بهبود خواب، توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کرده و اطمینان حاصل کنید که داروهای مصرفی مناسب هستند.
همچنین، ایجاد روتین خواب منظم، ورزش منظم، داشتن محیط خواب آرام و اجتناب از مصرف مواد محرکه می‌تواند بهبود خواب را تسریع کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.