لرز بدن - گاهی وقتها تو خواب احساس لرز میکنم واز خواب بیدار میشوم؟

لرز بدن در خواب ممکن است ناشی از موارد مختلفی از جمله افزایش فشار خون، اضطراب، کمبود ویتامین‌ها یا مواد معدنی باشد.
برای تشخیص دقیق علت لرز بدن، بهتر است که یک ملاقات حضوری با پزشک داشته باشید.
پزشک شما ممکن است برخی آزمون‌های خون، اغذیه ای یا تصویربرداری از شما بخواهد.
درمان لرز بدن وابسته به علت اصلی آن است، اما تغذیه مناسب، ورزش منظم و کاهش استرس می‌تواند بهبود وضعیت شما را تسریع کند.
اگر لرز بدن با خواب بیدار شدن همراه با سایر علائم ناخوشایندی همراه است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت احتمالی آن را بررسی کند.