ورم مچ پا پس از افزایش دوز کنکور

سلام
باید با متخصص قلب ایشون مشورت کنید و احتمالا داروهایی برای دفع مایعات از بدن و جلوگیری از ورم بهشون می دن ولی از پیش خود داروهای فعلی را قطع نکنید یا تغییر ندید و داروی جدیدی هم سرخود شروع نکنید.
ایشون به طورکلی و به صورت مرتب چنیدن بار در روز باید تمرینات ساده ای برای جلوگیری از تجمع ورم در مچ پا و انگشتان انجام دهد.
به این ترتیب که از ایستادن یا نشستن طولانی خودداری کنند.
موقع نشستن پاها رو دراز کنند و ترجیحا از اویزان ماندن پا مثلا در اوتوموبیل یا حین تماشای تلویزیون خودداری کنند.
تمرینات به این ترتیب هست
1 انگشتان پاها رو لخ طور متناوب باز و بسته کنند
2 مچ پا را بچرخانند.
انگار مچ پا را به ترتیب به سمت راست، ساق پا، چپ و دور شدن از ساق پا حرکت دهند.
3 روی صندلی یا کف زمین بنشینند و کف پا را روی زمین بگذارند.
به طور متناوب پنجه به زمین تماس بگیرد و پاشنه بلند شود و سپس پاشنه به زمین تماس بگیر و پنجه جدا شود.
4 روی صندلی بنشینند پاشنه را روی زمین تکیه دهند و به زیر صندلی ببرند سپس ان را به جلو و بیرون صندلی سر دهند.
این کار را به طور متناوب با دوپا انجام دهد
5 روی صندلی بنشینند و درحالیکه زانو 90 درجه خم است پا را از زمین جدا کنند مثل اینکه می خواهند زانو را در سینه بگیرد این کار را به طور متناوب با دوپا انجام دهد

درود.
بسیار بعیده بعلت مصرف کنکور باشه.
ممکنه نیاز باشه سایر داروها تنظیم بشه.

درود،
به کنکور ارتباط زیادی ندارد.
بهتر است توسط پزشک معالج اکو شوند و سایر داروها تنظیم شود.