ایا با وجود فشار روی ده میتونم شب قرص ملاتونین مصرف کنم؟
سلام من مدتیه از ترس بی خوابی شبها خوابم نمیبره دیشب کلا تا صبح یساعت تونستم بخوابم که اونم چند بار از خواب پریدم الان عزا گرفتم شب بیاد و دوباره خوابم نبره که میشه سه شب ازین فکرا و ترسها نداشته باشم تا صبح تخت میخوابم مشکلم ترس از بی خوابیه میرم تو تخت هی استرس دارم ساعت چک میکنم ولی خوابم نمیبره امشب گفتم یدونه قرص ملاتونین بخورم فشارن روی ده بود ایا خطرناکه بخورم؟
