باسلام ,هفته ۲۹ بارداری ام و کل خوابم در شبانه روز ۳ ساعت و گاهی اصلا نمیخام فقط چشمام بسته اس،دکتر زنان به من قرص ملاتونین ۳ دادن که من یکبار نصف کردم خوردم و دیگه نه ،الان دوباره دچار بیخوابی شدم آیا میتونم بخورم؟؟برای جنین مشکل ایجاد نمیشه؟؟؟در ضمن موقعی که میخام بخام در پاهام حالت گز گز و خارش دارم و همون نمیزاره که به خواب عمیق برم و بیدارم
سلام وقت بخیر. توصیه نمیشود. بهتر هست از روشهایی مثل گوش دادن به موزیک ریلکسیشن قبل خواب، شستن پا با آب و لرم و استفاده از ملافه و لباس نخی استفاده کنید.
سلام. دوست عزیز؛ بی خوابی شدید در بارداری شایع است، اما در مورد مصرف ملاتونین در بارداری شواهد قطعی ایمن بودن وجود ندارد و مصرف یا تکرار آن حتما باید فقط با نظر مستقیم پزشک زنان باشد، نه تصمیم خودسرانه. احساس گزگز و بی قراری پاها هم میتواند با اضطراب، کمبود آهن یا سندروم پای بیقرار مرتبط باشد. توصیه میشود علاوه بر پیگیری مجدد با پزشک زنان، حتما به روانشناس مراجعه و روان درمانی را شروع کنید؛ چون اضطراب و تنشهای بارداری نقش مهمی در بی خوابی دارند و درمان روان شناختی ایمن و بدون خطر برای جنین است و میتواند کیفیت خواب را به طور مؤثر بهبود ببخشد
سلام خدمت شما دوست عزیز بهتر است در دوران بارداری از مصرف داروها خود داری کنید چنانچه با مشکل اعصاب و روان روبرو هستین حتما تحت نظر روانپزشک دارو مصرف کنید
سلام خدمت شما دوست عزیز بهتر است در دوران بارداری از مصرف داروها خود داری کنید چنانچه با مشکل اعصاب و روان روبرو هستین حتما تحت نظر روانپزشک دارو مصرف کنید
سلام وقت بخیر. توصیه نمیشود. بهتر هست از روشهایی مثل گوش دادن به موزیک ریلکسیشن قبل خواب، شستن پا با آب و لرم و استفاده از ملافه و لباس نخی استفاده کنید
مصرف قرص ملاتونین در دوران بارداری باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود. به طور کلی، اطلاعات محدودی در مورد اثرات ملاتونین بر روی جنین وجود دارد، اما تحقیقات نشان داده که ملاتونین ممکن است در دوران بارداری به عنوان یک درمان احتمالی برای مشکلات خواب مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، همیشه این توصیه میشود که قبل از شروع هر نوع دارویی در دوران بارداری، با پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید. در مورد علائمی مانند گزگز و خارش پاها که ممکن است به علت گردش خون نامناسب باشد، نیز با پزشک خود مشورت کنید تا راهکارهای مناسبی برای بهبود علائم پیشنهاد شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
