علت کمر درد و خشکی ستون فقرات چیست؟
چند ساله (از ۵ سال پیش) کمردرد و خشکی ستون فقرات دارم ،در ام آر ای بالجینگ مهره ۳ و ۴و ۵ و دیهیدراته مشخص شدآب درمانی و دارو درمانی، پیاده روی زیاد موثر نبوده است فقط حتما باید در طول روز چند بار حرکات اصلاحی و کششی انجام بدم تا کمی درد کمتر شود ولی بایک ایستادن کوتاه مدت دوباره درد شدید درکمر و ناحیه ستون فقرات احساس میشود لطفا برای درمان کامل و رهایی از این وضعیت راهنمایی بفرمایید.
