سلام - اروم بشه ولی دیگه واقعا خسته شدم همش توقع داره من؟

برای مقابله با همسری که عصبانی و تندبرخورد است، ابتدا نیاز است که به او صبر و حمایت نشان دهید.
ارتباط با همسر خود و بررسی علت این رفتار‌ها می‌تواند کمک کننده باشد.
برنامه‌ریزی ملاقات‌های مشترک با مشاور خانواده یا روانشناسی می‌تواند به بهبود روابط زناشویی کمک کند.
از تکنیک‌های مدیریت استرس و ارتباطی مؤثر مانند فنون ارتباطی غیر خشونت‌آمیز استفاده کنید.
اهمیت توجه و حمایت از همسرتان را در جهت بهبود وضعیت احساسی او دنبال کنید.