دلیل زانودرد شدید هنگام خم شدن زانوی راست؟

سلام وقتتون بخیر. ۳۱ ساله هستم. هنگام خم شدن زانوی راستم، درد زیادی می گیره زانوم (هنگام بالا رفتن از پله، آویزون کردن پا).
- تو دو ماه گذشته ۱۸ کیلو وزن کردم. (با عمل اسلیو)
- ۶ سال پیش هم زانودرد داشتم، دکتر تشخیص دادن که نرمی کشکک زانو دارم. برای یک ماه غضروف ساز و عصاره ی پای مرغ مصرف کردم خوب شدم. تا الان.