گودی و سیاهی زیرچشم درطی کم خوابی واسترس واضطراب احتمال وجود کمبودویتامین؟
0
با سلام. بله بهتر است ویتامینها و املاح چک شوند. مثلا آهن و. زمینه ارثی هم دارد و از فشار زیاد بر چشم نیز پرهیز شود. خواب کافی و عدم استفاده طولانی از موبایل کمک کننده است.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سیاهی و گودی زیر چشم ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود ویتامین، کمبود خواب یا استرس و اضطراب باشد. برای پیشگیری گودی و سیاهی زیر چشم میتوانید به مصرف غذاهای حاوی ویتامینهای A، E و K توجه کنید، به خواب کافی بخصوص در شبهای پشت سر هم دقت کنید و روشهای کاهش استرس را انجام دهید. همچنین از استفاده از کرمها و ژلهای مخصوص زیر چشم با تائید پزشک نیز میتوانید استفاده کنید.
