در بارداری چه مقدار مصرف ویتامین دی مجاز است؟

سلام خسته نباشید پزشکم ویتامین د۳ ۱۰۰۰ تجویز کردن که از قبل بارداری تا الان دارم میخورم ، کلسیم و مولتی ویتامینم دادن که تو مولتی مقدار ویتامین دی رو زده ۶۰۰ و تو کلسیمم هم زده ۲۰۰ میخواستم بدونم مقدار دریافت ویتامین دی روزانه زیاد نیست ؟ همه رو با فاصله در روز میخورم
0
سلام
مقدار مصرف مجاز ویتامین دی تا 2000 واحد در روز مجاز هست شما 1000 واحد از طریق قرص و مقداری را هم از طریق دارو و تغذیه تامین می‌کنید که مجموعآ بیشتر از 2000 نمی‌شود نگران نباشید
0
با سلام،
مشکلی نیست میتونید مصرف کنید
0
سلام
مشکلی ندارد
0
جای نگرانی وجود ندارد مصرف کنید عزیزم
0
سلام
هیچ مشکلی نیست نگراننباشین
0
سلام
مصرف کنید مشکلی نیس که
0
سلام
عزیزم اشکالی ندارد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در دوران بارداری مصرف صحیح ویتامین دی بسیار مهم است، زیرا این ویتامین نقش کلیدی در سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی دارد.
بر اساس توصیه‌های کلی، مصرف روزانه 600 تا 2000 واحد بین‌المللی (IU) ویتامین D3 (کوله‌کلسیفرول) توصیه می‌شود، که این مقدار ممکن است بسته به شرایط خاص سلامتی یا تجویز پزشک تغییر کند.
در مورد تجویز شما، مجموع دریافتی شما از ویتامین دی در روز 1800 IU است که در حد توصیه شده و ایمن است، مخصوصاً که شما آن را در طول روز و با فواصل مناسب مصرف می‌کنید.
همیشه مهم است نظر پزشک یا متخصص تغذیه را برای تنظیم دوز‌های دقیق و فردی مشورت کنید.