دچار درد شدید سمت راست زیر سینه شدم و سونو که دادم متوجه شدم صفرام لجن داره برای بهبود چیکار کنم؟

احتمالاً درد شما به دلیل لجن یا سنگ صفراست که با تحریک کیسه صفرا باعث کولیک یا التهاب خفیف شده؛ در بیشتر موارد نگران‌کننده نیست اما نیاز به پیگیری دارد و آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
- رژیم کم‌چرب و و عده‌های کوچک؛ از غذا‌های سنگین و سرخ‌شده پرهیز کنید.
- کمپرس گرم روی ناحیه راست بالای شکم و استراحت نسبی برای کاهش اسپاسم.
- مایعات کافی بنوشید و از ناشتایی طولانی خودداری کنید.
- در صورت نداشتن منع دارویی، مسکن معمولی مانند استامینوفن یا داروی ضداسپاسم مصرف کنید و هرچه زودتر برای ارزیابی رسمی (آزمایش خون/سونوگرافی بازنگری) نزد پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- تب همراه با لرز.
- زردی پوست یا چشم‌ها (یرقان).
- درد بسیار شدید مداوم، استفراغ مکرر یا ضعف شدید.
تخصص پیشنهادی: گوارش