زود ناراحت شدنم به چه دلیل است؟ با سلام و وقت بخیر. استرس روزمره زمانی که متراکم و مزمن میشود زمینه ساز انواع اختلالات خلقی؛سازگاری و اضطرابی است؛کاهش تمرکز؛افزایش حساسیت؛ تنش در روابط بین فردی هم این دور باطل را تشدید میکند؛پس نیاز دارید یک جایی از این تعامل مخرب را قطع کنید. حتما داروی مصرفی را تحت نظر روانپزشک مصرف کنید و مراجعه حضوری داشته باشید؛ در صورت نیاز درمان استاندارد دارویی و یا تکنیکهای شناختی و رفتاری؛بویژه در حیطه آرمیدگی و ذهن آگاهی با افزایش قدرت انعطاف و سازگاری گذر از شرایط را برای شما آسانتر خواهد کرد.. با سلام حالتی را که تجربه می کنید ممکن است به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی شما و احیانا بلوغ شما باشد. در این سن تغییرات فیزیولوژیکی و ویژگی های خاص روانشناختی مربوط به نوجوانی تا حدوذی طبیعی است. با این حای مصرف قرص با چه منطقی است آیا پزشک برای شما تجویز کرده؟ از مصرف خودسرانه داروهای روانگردان جدا خودداری کنید.برابی بهبود حالتان سعی کنید با روان شناس و یا مشاور صحبت کنی. بنظر مصرف دارو راه حل شما نیست. در کلاس های مهارت های زندگی که در اغلب سرای محله ها برگزار می شود شرکت کنید تاثیر زیادی خواهد داشت.. شما نیاز به مراجعه به روانشناسی دارید که با رویکرد CBT کار کند .. درود بر شما موضوعی درون شما را رنج می دهد ، پیشنهاد می شود به روانشناس مراجعه بفرمایید. سلام پیرو نظرات ارزشمند همکاران لطفا از داروها تحت نظارت روانپزشک استفاده بفرمایید. و با توجه به سنی که در آن قرار دارید و نشانه هایی که مطرح کردید لطفا حتما از یک روانشناس نوجوان با رویکرد شناختی -رفتاری یا CBTکمک بگیرید . این رویکرد به شما در تنظیم هیجانات و ارتقا مهارتهای زندگی کمک خواهد نمود.. سلام به شما. علائمی که بیان کردید نشان دهنده ابتلای شما به افسردگی است و توصیه می کنم مراجعه حضوری به روانپزشک را برای تشخیص دقیق و اقدامات درمانی مد نظر قرار دهید..

ناراحت , زود , شدنم

سلام خدمت شما خسته نباشید من ۱۶سالمه مدتیه خیلی احساساتی شدم وباکوچک ترین حرفی ناراحت میشم وگریم میگیره وبسیاراسترس دارم وچهل روزه کلردیازپوکسایدمصرف میکنم بسیارزودرنج شدم وحتی وقتی که عکس دوست های قدیمیم رومیبینم فورا میزنم زیرگریه بااینکه همیشه میبینمشون وقتی مریض میشم بغض گلوم رومیگره ونمیتونم باهیچ کس صحبت کنم سال تحصیلی آینده یازدهم رشته تجربیم به متخصص قلب وعروق شدن علاقه بسیاری دارم وبرای رسیدن به هدفم تلاش زیادی میکنم اما این ها بسیاراذیتم میکنه وتمرکز روی درسهام روازدست دادم چیکارکنم؟

6
0

زود ناراحت شدنم به چه دلیل است؟ ناراحت , زود , شدنمبا سلام و وقت بخیر. استرس روزمره زمانی که متراکم و مزمن میشود زمینه ساز انواع اختلالات خلقی؛سازگاری و اضطرابی است؛کاهش تمرکز؛افزایش حساسیت؛ تنش در روابط بین فردی هم این دور باطل را تشدید میکند؛پس نیاز دارید یک جایی از این تعامل مخرب را قطع کنید. حتما داروی مصرفی را تحت نظر روانپزشک مصرف کنید و مراجعه حضوری داشته باشید؛ در صورت نیاز درمان استاندارد دارویی و یا تکنیکهای شناختی و رفتاری؛بویژه در حیطه آرمیدگی و ذهن آگاهی با افزایش قدرت انعطاف و سازگاری گذر از شرایط را برای شما آسانتر خواهد کرد.

0

زود ناراحت شدنم به چه دلیل است؟ ناراحت , زود , شدنمبا سلام حالتی را که تجربه می کنید ممکن است به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی شما و احیانا بلوغ شما باشد. در این سن تغییرات فیزیولوژیکی و ویژگی های خاص روانشناختی مربوط به نوجوانی تا حدوذی طبیعی است. با این حای مصرف قرص با چه منطقی است آیا پزشک برای شما تجویز کرده؟ از مصرف خودسرانه داروهای روانگردان جدا خودداری کنید.برابی بهبود حالتان سعی کنید با روان شناس و یا مشاور صحبت کنی. بنظر مصرف دارو راه حل شما نیست. در کلاس های مهارت های زندگی که در اغلب سرای محله ها برگزار می شود شرکت کنید تاثیر زیادی خواهد داشت.

0

زود ناراحت شدنم به چه دلیل است؟ ناراحت , زود , شدنمشما نیاز به مراجعه به روانشناسی دارید که با رویکرد CBT کار کند .

0

زود ناراحت شدنم به چه دلیل است؟ ناراحت , زود , شدنمدرود بر شما موضوعی درون شما را رنج می دهد ، پیشنهاد می شود به روانشناس مراجعه بفرمایید

0

زود ناراحت شدنم به چه دلیل است؟ ناراحت , زود , شدنمسلام پیرو نظرات ارزشمند همکاران لطفا از داروها تحت نظارت روانپزشک استفاده بفرمایید. و با توجه به سنی که در آن قرار دارید و نشانه هایی که مطرح کردید لطفا حتما از یک روانشناس نوجوان با رویکرد شناختی -رفتاری یا CBTکمک بگیرید . این رویکرد به شما در تنظیم هیجانات و ارتقا مهارتهای زندگی کمک خواهد نمود.

0

زود ناراحت شدنم به چه دلیل است؟ ناراحت , زود , شدنمسلام به شما. علائمی که بیان کردید نشان دهنده ابتلای شما به افسردگی است و توصیه می کنم مراجعه حضوری به روانپزشک را برای تشخیص دقیق و اقدامات درمانی مد نظر قرار دهید.