برای رشد قد و وزن مصرف چه مکمل هایی توصیه میشود؟ مامان جان قد اول به ژنتیک خود بچه بستگی داره و بعد به میانگین قد پدر و مادر و بعد تغذیه مناسب لبنیات و مصرف غذاهای حاوی ویتامین د و کلسیم.و بعد ورزش هایی مثل بسکتبال و والیبال ومکمل در فردی فایده داره که غذای مناسب نمیخوره.کسی که تغذیه و ورزش خوبی داره بالای دوسال به هیچ مکملی نیاز نداره به جز ویتامین د که اغلب ایرانی ها کمبود دارن.و در نهایت شربتی که گفتین به دلیل وجود ال آرژنین تا حدودی میدونه هورمون رشد رو تقویت کنه. قدری کمک کننده است موردی نداره کنار غذیه مناسب استفاده بشه.

رشد , رشد قد , وزن

با سلام آیا شربت ارژیتال هلس برای رشد قد خوبه و چه مکملهایی بهتره ؟

2
-1

برای رشد قد و وزن مصرف چه مکمل هایی توصیه میشود؟ رشد , رشد قد , وزنمامان جان قد اول به ژنتیک خود بچه بستگی داره و بعد به میانگین قد پدر و مادر و بعد تغذیه مناسب لبنیات و مصرف غذاهای حاوی ویتامین د و کلسیم.و بعد ورزش هایی مثل بسکتبال و والیبال ومکمل در فردی فایده داره که غذای مناسب نمیخوره.کسی که تغذیه و ورزش خوبی داره بالای دوسال به هیچ مکملی نیاز نداره به جز ویتامین د که اغلب ایرانی ها کمبود دارن.و در نهایت شربتی که گفتین به دلیل وجود ال آرژنین تا حدودی میدونه هورمون رشد رو تقویت کنه

0

برای رشد قد و وزن مصرف چه مکمل هایی توصیه میشود؟ رشد , رشد قد , وزنقدری کمک کننده است موردی نداره کنار غذیه مناسب استفاده بشه

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای رشد قد و وزن مناسب، تغذیه سالم، ورزش منظم و استفاده از مکمل‌هایی که با توجه به نیازهای شخصی شما توصیه شده است، مهم است. شربت ارژیتال هلس ممکن است برای برخی افراد مفید باشد، اما بهتر است قبل از استفاده از آن با یک پزشک مشورت کنید. مکمل‌هایی که برای رشد قد مفید هستند شامل ویتامین D، کلسیم، روی و پروتئین می‌شوند. همچنین، فیتواستروژن‌ها و غذاهای غنی از پروتئین مانند ماهی، مرغ و سویا نیز برای رشد قد و وزن مفید هستند.