داغ شدن پاها در خواب و احتمال نوروپاتی دیابتی

احتمالاً این احساس داغی در ساق پاها ناشی از نوروپاتی محیطی مرتبط با قند خون بالاست؛ در بیشتر موارد این علامت نشان‌دهنده آسیب عصبی ناشی از دیابت یا گاهی فشردگی عصبی/مشکل گردش خون است.
نگران نباشید، با اقدام‌های ساده می‌توان علائم را کاهش داد اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- پاها را با حوله خنک یا آب ولرم خنک کنید؛ از تماس مستقیم با یخ خودداری کنید.
- جوراب نخی سبک و شُل بپوشید و پا را کمی بالا بگذارید؛ از پتوهای سنگین یا فشار مستقیم روی ساق خودداری کنید.
- پاها را هر روز بررسی کنید برای زخم، قرمزی یا تاول و از ماساژ یا فشار شدید بپرهیزید.
- همین الآن قند خون را با دستگاه بررسی کنید و برای تنظیم درمان و ارزیابی عصبی وقت پزشکی بگیرید.
علائم هشدار:
- بی‌حسی شدید، ضعف یا افت کارکرد حرکت پا
- زخم، ترشح یا قرمزی پافزوده و تب
- تغییر رنگ یا سردی شدید پا یا درد ناگهانی بسیار شدید
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد