برآمدگی جناغ مردان چیست؟

احتمالاً شما دچار «جناغ کفتری» هستید؛ در بیشتر موارد این برآمدگی مادرزادی یا ناشی از رشد نابرابر قفسه‌سینه است و به‌طور معمول تهدید جدی ندارد.
نباید نگران بود؛ گزینه‌های درمانی ساده تا پیشرفته وجود دارد.
راهکار‌های عملی:
1 وقت گرفتن برای معاینه و تصویربرداری ساده (عکس از قفسه‌سینه) تا شدت ارزیابی شود.
2 اگر هنوز رشد استخوانی کامل نشده باشد، استفاده از بریس اختصاصی می‌تواند موثر و ساده‌ترین راه باشد.
3 تمرینات تقویتی پشت و سینه و اصلاح وضعیت بدن (فیزیوتراپی) برای بهبود ظاهر و کاهش درد.
4 اجتناب از فشار مستقیم روی جناغ و ورزش‌های با تماس شدید تا مشخص شدن برنامه درمان.
علائم هشدار:
1 درد شدید یا پیشرونده در قفسه‌سینه
2 تنگی نفس یا مشکلات تنفسی هنگام فعالیت
3 تغییر سریع شکل یا تورم و قرمزی موضعی
تخصص پیشنهادی: جراحی قفسه‌سینه