علت درد و ضعف در شانه و دست چیست؟

احتمالاً علت درد پشت شانه و ضعف دست فشردگی عصبی در ناحیه گردن (رادیکولوپاتی گردنی) یا در برخی موارد التهاب یا پارگی تاندون شانه است.
در بیشتر موارد این مسائل با اقدامات محافظه‌کارانه کنترل می‌شوند و فوریت تهدیدکننده زندگی ندارند، اما بررسی برای تشخیص دقیق لازم است.
راهکار‌های عملی:
1 وضعیت نشستن و خواب را اصلاح کنید؛ سر و شانه را در راستای ستون فقرات نگه دارید.
2 استراحت نسبی؛ از بلند کردن اجسام سنگین و حرکات تکراری پرهیز نمایید.
3 کمپرس سرد ۲۰ دقیقه چند بار در روز در روز‌های اول، سپس در صورت نیاز کمپرس گرم استفاده کنید.
4 کشش‌های ملایم گردن و شانه چند بار در روز انجام دهید؛ در صورت تشدید درد متوقف کنید.
5 در صورت درد قابل توجه می‌توانید مسکن ساده مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمایی دارویی مصرف کنید.
علائم هشدار:
1 ضعف پیشرونده یا ناتوانی در گرفتن اشیاء.
2 بی‌حسی گسترده یا از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع.
3 تب همراه درد یا درد بسیار شدید که با استراحت بهتر نمی‌شود.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی ستون فقرات