تپش قلب همراه درد ۱ ثانیه ایی قلب؟

سلام من افتادگی خیلی خیلی خفیف دریچه قلب دارم و چند تا سوال داشتم .
خواستم بدونم وزنه یا دستگاه بدنسازی میتونم بزنم . بعد اینکه مصرف قهوه هفته ایی یکبار مشکلی نداره . و اینکه من قرص انژیپول ۲۳/۷۵ میخورم دکتر گفت بعد یکماه قطع کن میخواستم بدونم بعد از یکماه دوباره تپش قلب میگیرم یا نه دیگه
و تپش قلبم مربوط به چیه استرس یا دریچه میترال قلبمه