ورزش و رابطه جنسی بعد ازگذاشتن آی یو دی؟

سلام من دیروز iudطلا گذاشتم و بخاطر اضافه وزنم دوماهه که میرم باشگاهمیخوام بپرسم از کی میتونم ورزشمو شروع کنم و چه ورزشی مجازه؟خودمtrxمیرم
در صورتیکه فعلا ورزش مجاز نیست راهکاری برای چربیسوزی تو این مدت هست؟
و رابطه جنسی چندروز بعد مجازه؟
2
رابطه ی جنسی موردی نداره تا یکماه ورزش سنگین و کار با وزنه و هالتر ممنوعه.
میتونید بدوید که بالا‌ترین درصد چربی سوزی رو داره
2
سلام
عزیزم ورزش سنگین انجام ندید تا یکماه ولی رابطه جنسی مشکلی نداره
-1
سلام
ورزش خیلی سنگین اصلا انجام ندید تا یکماه ولی رابطه جنسی مشکلی نداره، ضمنا از رژیم غذایی و دارو برای لاغر شدن می‌توانید استفاده کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بعد از نصب و ست کردن آی یو دی، بهتر است 48 ساعت به استراحت بپردازید.
رابطه جنسی و ورزش‌های سنگین خود را حداقل یک هفته تعلیق کنید.
ورزش‌های سبک، مانند پیاده روی و یوگا، ممکن است زودتر انجام شود.
بهتر است با پزشک خود مشورت کنید قبل از بازگشت به برنامه ورزشی عادی خود.