ورزش و رابطه جنسی بعد ازگذاشتن آی یو دی؟ رابطه ی جنسی موردی نداره تا یکماه ورزش سنگین و کار با وزنه و هالتر ممنوعه .میتونید بدوید که بالاترین درصد چربی سوزی رو داره. سلام ورزش خیلی سنگین اصلا انجام ندید تا یکماه ولی رابطه جنسی مشکلی نداره ، ضمنا از رژیم غذایی و دارو برای لاغر شدن میتوانید استفاده کنید. سلام عزیزم ورزش سنگین انجام ندید تا یکماه ولی رابطه جنسی مشکلی نداره.

ورزش , جنسی , رابطه

سلام من دیروز iudطلا گذاشتم و بخاطر اضافه وزنم دوماهه که میرم باشگاهمیخوام بپرسم از کی میتونم ورزشمو شروع کنم و چه ورزشی مجازه؟خودمtrxمیرم
در صورتیکه فعلا ورزش مجاز نیست راهکاری برای چربیسوزی تو این مدت هست؟
و رابطه جنسی چندروز بعد مجازه؟

3
0

ورزش و رابطه جنسی بعد ازگذاشتن آی یو دی؟ ورزش , جنسی , رابطهرابطه ی جنسی موردی نداره تا یکماه ورزش سنگین و کار با وزنه و هالتر ممنوعه .میتونید بدوید که بالاترین درصد چربی سوزی رو داره

0

ورزش و رابطه جنسی بعد ازگذاشتن آی یو دی؟ ورزش , جنسی , رابطهسلام ورزش خیلی سنگین اصلا انجام ندید تا یکماه ولی رابطه جنسی مشکلی نداره ، ضمنا از رژیم غذایی و دارو برای لاغر شدن میتوانید استفاده کنید

0

ورزش و رابطه جنسی بعد ازگذاشتن آی یو دی؟ ورزش , جنسی , رابطهسلام عزیزم ورزش سنگین انجام ندید تا یکماه ولی رابطه جنسی مشکلی نداره

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

با سلام و احترام به سوال شما، بعد از گذاشتن آی یو دی (IUD)، معمولاً توصیه می‌شود تا چند روز از فعالیت‌های سنگین ورزشی خودداری کنید تا بدنتان فرصت سازگاری یابد. این مدت بسته به وضعیت جسمانی و نوع آی یو دی متغیر است اما به طور معمول 24 تا 48 ساعت اجتناب از ورزش‌های سخت توصیه می‌شود. پس از آن، ورزش‌های سبک مثل پیاده‌روی سریع مجاز است. برای ورزش‌هایی مانند TRX که فشار بیشتری به ناحیه لگن وارد می‌کنند، بهتر است تا یک هفته صبر کنید و پس از آن با احتیاط شروع کنید. در مورد چربی سوزی، در دوران استراحت می‌توانید به تغذیه متعادل توجه داشته باشید و از رژیم‌های غذایی کم‌کالری و سرشار از مواد مغذی استفاده کنید. در خصوص رابطه جنسی، معمولاً توصیه می‌شود حداقل 24 تا 48 ساعت صبر کنید تا خطر عفونت کاهش یابد. همچنین استفاده از آی یو دی مانعی برای روابط جنسی نیست ولی در صورت وجود درد شدید یا خونریزی غیرعادی باید به پزشک مراجعه کنید.