حجم صبحانه وناهار و شام کودک چه میزان باید باشد؟

صبحانه و ناهار وشام کودک یک ساله در چه حجمی باید باشد؟
0
غذا‌های نرم یک کاسه کوچک ماست خوری، مایعات یک استکان حدود 45 تا 50 سی سی و از همه مهمتر هر چه بچه میلش بکشه ظرفیت معده بچه‌ها متفاوته و با توجه به حفظ تعادل بین خیلی کم و خیلی زیاد غذا رو باید به اندازه دلخواه بچه داد به سایت من مبحث تغذیه دو سال اول عمر مراجعه کنید
www.drmirshokraei-pediatrician.ir
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کودکان یک ساله، حجم مناسب صبحانه، ناهار و شام باید توسط پزشک یا تغذیه‌شناس مشاوره شود.
اما به طور کلی، صبحانه، ناهار و شام کودک از تمام گروه‌های غذایی باید به میزان کافی و تنوع داشته باشد.
میزان و جنس غذا‌ها باید با توجه به سن، جنسیت و نیاز‌های ویژه هر کودک تعیین شود.
توصیه می‌شود که والدین با مشاوره با پزشک یا تغذیه‌شناس متخصص، برنامه غذایی سالم و مناسبی برای کودک خود تنظیم کنند.