سلام،خانم دکتر سوالمو قبلا پرسیدم،پسرم یک ساله است،تغذیش خوبه،مشکل بیماری نداره،ازنظر بالینی مشکلی نداره،وزنش ۱۱کیلو و قدش ۷۸،از بی خوابی گریه میکنه،به خواب میره بعداز۲۰دقیقه پاشوبه زمین میکوبه بیدار میشه باید دوساعت دوباره.یعنی شبها منوهمسرم گریه میکنیم همراهش،خواهشا کمک کنید،خیلی دکتر رفتیم،انواع داروی خواب آورجواب نداده.
3 آبان 1395
پاسخ پزشکان
0
روشهای زیر پیشنهاد میشه لباس کم و سبک دمای اتاق 25 درجه بخور سرد قطره کلرور سدیم در بینی جای خودش، تخت خودش، شما کنارش میتونین باشین اما هرگز بلندش نکنین و شیر بهش ندین و به تخت خودتون نبرین چراغ خواب کوچک آبی در تلفنهای هوشمند یک اپلیکیشن هست به نامwhite noiseصداهای داخل اونو امتحان کنین ببینین با کدومش آروم میشه هر شب همونو بزارین شام از 7 شب دیرتر نشه چایوشکلات، ادویه، نوشابه، کنسروجات و آبمیوه حاضری ندین شب ها شربت زادی تن به میزان 2 سی سی بل خواب جیغ و داد و فغان و گریه و غر غر و تنش اوضاع رو بد و بد تر میکنن
احتمالاً علت اصلی و ابستگی به حضور یا تحریک برای به خواب رفتن و در بعضی موارد الگوی نادرست خواب (بیشخستگی یا خواب نامنظم) است؛ در بیشتر موارد این حالت قابل اصلاح است و جای نگرانی فوری نیست. راهکارهای عملی: 1 هر شب روتین ثابت 20–30 دقیقهای (حوضه آرام، نور کم، پوشک/لباس راحت، آهنگ آرام) اجرا کنید. 2 کودک خوابآلود اما بیدار در تخت قرار داده شود تا خودآرامسازی را بیاموزد. 3 از خوابهای طولانی یا دیرهنگام عصر کاسته و زمان ثابت برای خواب شب و بیداری تعیین کنید. 4 تماس بدنی آرام (پتمالیدن ملایم) به جای در آغوش گرفتن طولانی وقتی بیدار میشود، به تدریج فاصله را زیاد کنید. علائم هشدار: 1 وقفه تنفسی یا نفسکشیدن بسیار سخت و کبودی لبها، 2 تب بالا یا بیحالی غیرمعمول، 3کاهش وزن یا افت قابل توجه تغذیه — در این موارد فوراً پزشک مراجعه شود. تخصص پیشنهادی: متخصص اطفال
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
