باسلام. ۱۹ سال سن دارم و دچار BMIحدود۳۰ و IBS هستم خواستم دریاره رژیم غذایی و دارویی موثر و مربوط به هر دو اختلال بپرسم و عوامل بهبود نفخ و اسپاسم در روده تحریک پذیر با تشکر.
0
سلام حبوبات و شیر نخورید و میوها و غذاهای نفاخ مقل هندوانه که خوب نیست برای دارو براساس مشکلاتتان فرق می کنه باید ویزیت شوید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کسانی که دارای IBS هستند و میخواهند وزن خود را کاهش دهند، رعایت رژیم غذایی مناسب میتواند بهبود گوارش و کاهش علایم این بیماری را برطرف کند. از جمله مواردی که در این رژیم غذایی میتواند مفید باشد، مصرف فیبرهای قابل حل، مثل موز و نخود فرنگی، و کاهش مصرف غذاهای چرب و سنگین میباشد. همچنین ممکن است پزشک شما برای کنترل علایم IBS داروی خاصی تجویز کند. برای کاهش نفخ و اسپاسم در روده نیز توصیه میشود که در طول روز آب زیاد بنوشید، استرس را کاهش دهید و به مواقع مشخص غذا بخورید. به هر حال، مهمترین نکته این است که برای انتخاب راهنماییهای درمانی متناسب با وضعیت خود، با پزشک خود مشورت کنید.
