عوارض و فواید خودارضایی در پزشکی

خودارضایی یک فعالیت طبیعی و طبیعی برای بسیاری از افراد است که می‌تواند به افزایش خوش‌بینی، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند.
اما بیش‌بر از حد خودارضایی می‌تواند منجر به ایجاد مشکلاتی مثل تهوع، خواب‌آلودگی، خستگی، کاهش انگیزه جنسی یا درد در منطقه زیر شکمی شود.
برای حفظ سلامت جسمی و روانی، مهم است که از خودارضایی بدرستی و با حد متعادل استفاده شود.