گرمای فرق سر نشانه ی چیست؟

احتمالاً علت ترکیبی از اضطراب یا اختلال خودگردان و یک مشکل عصبی محیطی/موضعی باشد؛ در بیشتر موارد جدی نیست اما نیاز به بررسی دارد و جای نگرانی زیاد نیست.
راهکار‌های عملی:
- در یک محیط آرام بنشینید یا دراز بکشید، سر را با پارچه خنک یا آب و لرم مرطوب کنید.
- تنفس آرام شکمی (نفس عمیق شمرده) و پرهیز از کافئین و محرک‌ها تا احساس بهتری پیدا کنید.
- مایعات بنوشید و برای درد اندام استراحت و در صورت نیاز کمپرس گرم/مالش ملایم انجام دهید.
- یادداشت کنید چه زمانی علائم می‌آیند و چه چیز‌هایی آنها را تشدید می‌کند تا در ویزیت پزشک کمک کند.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی ناگهانی و مشخص در یک طرف بدن یا افتادگی صورت
- تغییر در تکلم، از دست دادن هوشیاری یا تشنج
- تب بالا یا سفتی گردن همراه با بدتر شدن سریع وضعیت
تخصص پیشنهادی: نورولوژی