تصمیم درباره همسر معتاد به گل

احتمالاً مشکل اصلی ریشه در تروما و بیش‌فعالی درمان‌نشده همسر شماست که آسیب‌پذیری او را نسبت به مصرف مداوم گل افزایش داده؛ در بیشتر موارد این وضعیت نیاز به درمان طولانی‌مدت و حمایت خانواده دارد، و انتخاب جدایی یا ماندن تصمیمی شخصی است که بهتر با اطلاعات و حمایت گرفته شود.
آرامش خود را حفظ کنید و سلامت خود و فرزندان را اولویت بگذارید.
راهکارهای عملی:
- محدوده و قوانین روشن برای رفتار و مصرف تعیین کنید و پیامدها را اعلام کنید.
- پیگیری منظم درمان روان‌پزشکی و برنامه ترک را تشویق و در صورت امکان کمک کنید (پیگیری دارو و جلسات درمانی).
- دسترسی به حمایت اجتماعی و مشاوره زوجی بگیرید؛ روزهای بحرانی همراهی حضوری به شرایط شما کمک می‌کند.
- مراقبت از سلامت روان خود: خواب، تغذیه، حمایت دوستان یا گروه‌های حمایتی.
علائم هشدار:
- خشونت فیزیکی یا تهدید به آسیب
- اظهار یا تلاش برای خودکشی
- قرار گرفتن فرزند یا افراد آسیب‌پذیر در خطر
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی (اعتیاد)