باسلام.قندخون ناشتا بنده ۱۲۴ است.چکار کنم به دیابت مبتلا نشوم؟ استرس هم داشته ام.مصرف کلسیم را هم ۶ ماهه به خاطر ایجاد سنگ کلیه قطع کردم.آیا کلسیم باعث کاهش قندخون می شود؟
2
سلام دلیل مصرف کلسیم چی یوده؟قندخون شمابخاطر اضافه وزنتون هست. بارعایت رژیم غذایی و ورزش وزنتون روپایین بیارید قندخون هم تنظیم میشه. تحت نظر متخصص داخلی و یافوق تخصص غدد بعلاوه متخصص تغذیه باشید
سلام نیازمند تغییراتی در سبک زندگی مثل ورزش و تغییر رژیم غذایی، رفع استرس و اضطراب و یا و سواس و.و در صورت لزوم مصرف دارو تحت نظر متخصص غدد هستید. کلسیم تغییری در قند خون ایجاد نمی کند ولی برای ارزیابی به فوق تخصص غدد یا متخصصان داخلی مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کلسیم نقش مهمی در بدن دارد اما مستقیماً به عنوان یک عامل کاهنده قند خون شناخته نشده است. کلسیم برای سلامت استخوانها و عملکرد عضلانی ضروری است، اما تحقیقات مستقیمی نشاندهنده تأثیر آن بر کاهش سطح گلوکز خون نیست. برای پیشگیری از دیابت، توصیههای عمومی شامل تنظیم رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی، و کنترل وزن است. مدیریت استرس و حفظ سطح سالم کلسیم ممکن است به طور غیرمستقیم به مدیریت بهتر سلامت کلی و پیشگیری از دیابت کمک کند. اگر نگران سنگ کلیه هستید، مشورت با پزشک در مورد نیازهای کلسیم و مدیریت ریسکهای مربوطه ضروری است.
