ایا پله در استراحت نسبی ایراد داره همس نگرانم مشکلی پیش بیاد؟

سلام هفته ۳۱بارداریم درهفته۲۹دل دردو کمردردگرفتم وشکمم سفت میشدnstدادم هردوبار دردی نشون ندادولی دکترم امپول ریه امپول پرژسترون۳روزیباربرام نوشت و گفت استراحت نسبی داشته باش من خونم ۱۶تا پله داره مجبورم روزی یاسه روزی برم و بیام خطرناکه ایا خیلی اروم میرم.و از خونه موندن زیاد افسردگی گرفتم
و اینکه حلوا با اردو روغن محلی و شیره خرما ضرر داره؟

0

سلام اگر دهانه رحم بسته است مشکلی بالادپایین رفتن نداردسلام بهتر گرمی در بارداری زیاد مصرف نکنین در حد اعتدال مشگلی نیست

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام مشکلی ندارد فقط در مصرف موادی که ذکر کردید افراط نکنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

اگر سونوگرافی مشکلی نداشته بالا رفتن از پله ها مشکل نداره و خوردن این مواد غذایی در حد اعتدال مشکلی نداره

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
0

سلام تا حد امکان پله بالا پایین نباید برین

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه سوم، بسیار حیاتی است که تمام جوانب سلامت جسمانی و روحی خود را در نظر بگیرید. استراحت نسبی به معنای کاهش فعالیت‌های روزمره و تلاش برای حفظ آرامش و استراحت بیشتر است، که ممکن است شامل کاهش فعالیت‌های فیزیکی سنگین مانند بالا و پایین رفتن از پله‌ها باشد. اگر پزشک شما توصیه به استراحت نسبی کرده، تلاش کنید از بالا رفتن مکرر از پله‌ها خودداری کنید. در صورت ضرورت، استفاده از پله‌ها را به حداقل برسانید و با دقت و آهستگی حرکت کنید تا فشار کمتری به بدن وارد شود. احساساتی مانند افسردگی ناشی از خانه‌نشینی در این دوران طبیعی است و می‌توان با مشورت با یک مشاور بهبود یافت. در مورد تغذیه، حلوا همراه با روغن محلی و شیره خرما به دلیل ارزش غذایی بالا معمولاً مضر نیستند، اما مصرف آنها باید در حد اعتدال باشد و در صورت وجود شرایط خاص پزشکی، با پزشک خود مشورت کنید.