ایا در زمان قاعدگی باید استراحت داشت؟

با سلام و عرض ادب
ایا در زمان عادت ماهانه باید استراحت کرد؟به نظر شما یک هفته قبل از قاعدگی نباید پیاده روی کرد ؟ایا فعالیت داشتن باعث خونریزی بیشتری میشود؟واینکه نوع نوار بهداشتی مرغوب به من معرفی کنید چون بدنم گرم میشود والتهاب پیدا میکند
با سپاس

0

ضمن عرض سلام، پیاده روی کاملا بلامانع است و ضرورت خاصی جهت استراحت وجود ندارد.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

با سلام.در فاصله بین دو قاعدگی اتفاقا ورزش و پیاده روی توصیه میشود و ضرورتی به استراحت مداوم و عدم تحرک نمیباشد.

دکتر رقیه پورعلی دوگاهه

جراح و متخصص زنان و زایمان - فلوشیپ س...
دکتر رقیه پورعلی دوگاهه
0

با سلام و احترام قاعدگی نیاز به استراحت ندارد و شما می توانید زندگی طبیعی خودتان را داشته باشید و پیاده روی کنید

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

سلام این بستگی به حال و هوای شما ندارد هیچ مشکلی برای هیچ کاری نیست

دکتر آزیتا درابادی زارع

جراح و متخصص زنان ، زایمان - کولپوسکوپی
دکتر آزیتا درابادی زارع
0

عزیزم نیازی به استراحت نیست و پیادهروی نیز مشکلی ایجاد نمی کند

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در زمان قاعدگی، بدن برای تجدید حیات روزانه بیشتری احتیاج دارد اما بعضی از فعالیت‌ها می‌تواند به بهبود وضعیت فیزیکی کمک کند. پیاده روی ملایم و یا تمرینات آرام بدون افزایش شدید ضربان قلب می‌تواند مفید باشد. برای استفاده از نوار بهداشتی مناسب، بهتر است نوارهای نرم و پنبه‌ای را انتخاب کنید که برای پوست حساس شما مناسب باشند و در عین حال عدم ایجاد التهاب یا حساسیت را تضمین کنند. از نوارهای با کیفیت و مطابق با استانداردهای بهداشتی استفاده کنید.