ورزش را کی می توانم بعد عمل ارنج سمت راست شروع کنم؟

سلام از عملم ۶ ماه میگذرد داخل دستم ارنج راست ۳ عدد پیچ و یپلاک وجود دارد کی باید برا بر داشتن اقدام کنم و ورزش سنگین رو شروع کنم و حدود ۳ روز پیش عکس گرفتم د گذاشتم

0

ورزش رو باید ابتدا با فشار و حجم کم شروع کنید. قبلش هم باید دامنه ی حرکت مفصل تقریبا کامل شده باشه

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور