درد شصت پا بعد از دررفتگی قدیمی — چه کنم؟

احتمالاً مشکل شما ناشی از ناپایداری مفصل شست یا آرتروز پس از دررفتگی قدیمی است؛ در بیشتر موارد این وضعیت باعث درد هنگام فشار داخل کفش یا راه رفتن می‌شود و لازم است ارزیابی شود اما نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی و کاهش راه‌رفتن طولانی یا فعالیت‌های فشارزا.
- گذاشتن یخ روی ناحیهٔ دردناک ۱۵–۲۰ دقیقه، ۲بار در روز برای کاهش التهاب.
- پوشیدن کفش حمایتی و استفاده از کفی یا آتل موقت برای کاهش فشار روی شست.
- مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور، و نوبت به ارتوپد برای عکس و فیزیوتراپی.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی و شدید یا ناتوانی در تحمل وزن روی پا.
- تورم زیاد، قرمزی یا گرم شدن ناحیه که ممکن است عفونت یا التهاب شدید باشد.
- بی‌حسی، گزگز یا محدودیت واضح در حرکت مفصل شست.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی