چگونه می‌توانم دختر چهار ساله‌ام را کمک کنم تا بهتر بخوابد؟

باسلام و خسته نباشید دخترم ۴ سالشه بسیار پیش فعال و پر جنب و جوش خیلی شیرین و با نمک طوری که هر کسی آرزوشه زیبایش و شیرینی و با نمکیش را در بچش داشته باشه.اما متاسفانه دو هفته است شب که میخواد بخوابه میگه خوابم نمیاد سرش را میکنه زیر پتو وگریه میکنه بعضی و قتها اونقدر گریه میکنه که.وقتی ازش میپرسیم چته میگه خوابم نمیبره ولی علته گریه اش را نمیگه ما هم نمیدونیم.هر شب تا ساعت ۳ صبح بیدار و به زور میخوابه فرداش هم تا ساعت ۱۲ ظهر میخوابه.تو رو خدا راهنمایی بکنید نگرانش هستم. با تشکر از لطف شم.