آیا خودارضایی باعث کاهش میل جنسی می شود؟

با سلام
بنده به در حد دو ماه به صورت مفرط خود ارضایی انجام میدادم وفیلم های پورن نگاه میکردم الان نزدیک یک هفته است که هیچ هوس و شهوتی ندارم قبل این دوماه هیچ مشکلی نداشتم
و ترس و استرسی وجودمو گرفته که فکر میکنم ازلحاظ جسمی به مشکل برخوردم . خواهشا جواب بدید
آیا من مشکل جسمی دارم ؟
آیا با ترک خودارضایی و فیلم های پورن این کاهش میل جنسی برطرف میشود و به حالت قبل برمیگردم یا نه