حسه یاس و نامیدی و احساس تنهایی می گنم آیا من افسردگی گرفته ام؟

سلام خسته نباشید
من قبلا هم دچار این احساس شده بودم ولی یادم نیس چجوری رفع شد من بعضی وقتا یه حسه یاس و نامیدی میگیرم احساس تنهایی خیلی شدید به طوری ک هیچ چیز انگار ارامشی بهم نمیده نه خانواده نه هیچی دیگ یه ماهیی هس اینجورم کار پاره وقتم داره بعد کارم ک تمام میشه خسته میشم میگم الان میرم خانه هیچ ارامشی بهم نمیده خستگی از تنم نمیره بیرون همش تلقین منفی و فکر و خیال بافی
ممنونم

0

با سلام و وقت بخیر. درجاتی از احساس غمگینی و خلق پایین را اکثریت ما در واکنش به رویدادهای محیطی تجربه میکنیم؛ اما برای دریافت تشخیص افسردگی می بایست ملاکهایی در شدت و طول و بسامد؛ تامین شوند. به هر حال با مشورت با یک روانشناس و تغییراتی در سبک زندگی و شناختهای خود میتوانید از این احساسات رهایی یابید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام و احترام، جهت بررسی ازنظر افسردگی، مراجعه به همکاران متخصص اعصاب و روان جهت بررسی تشخیصی و در صورت نیاز اقدام مناسب را توصیه میکنم.

دکتر نوح افشار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکمشاوره ازدواج وخانواده ، خانواده درما...
دکتر نوح افشار
0

با عرض سلام برای تشخیص گذاری افسردگی و نوع آن باید علاپم و مدت زمان شروع و شدت و تاثیری که روی عملکرد روزانه ی شما گذاشته بررسی شود س حتما به متخصصین مراجعه بفرمایید

دکتر الهام اسبقی

روانشناسمدرس دانشگاه
دکتر الهام اسبقی
0

سلام به شما. علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشتها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت و برای این منظور می بایست به یک درمانگر مراجعه داشته باشید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو