با اختلال صدابیزاری )میسوفونیا( چه کنم؟ با سلام شما باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید و مورد بررسی قرار گیرید. سلام، هر چند که مشکل شما ژنتیکی است، اما استرس تا حد زیادی باعث تشدید آن میشود. تکنیکهای آرام سازی، انجام فعالیتها و کارهای هنری خلاقانه، دمنوشهای آرامش بخش، و گوش دادن به موسیقی ملایم با استفاده از هندزفری، البته با فرکانس پایین که موجب آسیب به گوش نشود کمک کننده است. البته بهتر است جهت یادگیری تکنیکهای آرام سازی و کنترل خشم با یک روانشناس، مشاوره کنید، موفق باشید. با سلام خدمت شما با درمان های دارویی و روان درمانی، شناختی رفتاری، و انجام تمرین های ارام سازی تا حدی امکان کاهش علایم و حساسیت و بهبود عملکرد وجود دارد..

میسوفونیا , صدابیزاری , محرکهای

سلام وقت بخیر
به محرکهای صوتی و بعضی اشیا متحرک اطرافم حساسیت شدید دارم و عصبیم میکنن.طوری که میخام هرچه زودتر حرکت شی یا تولید صدارو متوقف کنم و اگه نتونستم محل رو ترک کنم.اونجوری که فهمیدم اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری هست. فرد خوش مشرب و هدفمند و باانگیزه ای هستم ولی با این مشکل موقعیت اجتماعیم داره تحت تاثیر قرارمیگیره.اطرافیانم منو فرد پرخاشگری میدونن درحالی که واقعا اینطور نیست و پرخاشگری فقط واکنش ناخوداگاه منه.خانوادم پرجمعیته.اغلب هندزفری میزنم که گوشم مشکل پیدا کرده. حل این مشکل چیه

3
0

با اختلال صدابیزاری )میسوفونیا( چه کنم؟ میسوفونیا , صدابیزاری , محرکهایبا سلام شما باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید و مورد بررسی قرار گیرید

0

با اختلال صدابیزاری )میسوفونیا( چه کنم؟ میسوفونیا , صدابیزاری , محرکهایسلام، هر چند که مشکل شما ژنتیکی است، اما استرس تا حد زیادی باعث تشدید آن میشود. تکنیکهای آرام سازی، انجام فعالیتها و کارهای هنری خلاقانه، دمنوشهای آرامش بخش، و گوش دادن به موسیقی ملایم با استفاده از هندزفری، البته با فرکانس پایین که موجب آسیب به گوش نشود کمک کننده است. البته بهتر است جهت یادگیری تکنیکهای آرام سازی و کنترل خشم با یک روانشناس، مشاوره کنید، موفق باشید

0

با اختلال صدابیزاری )میسوفونیا( چه کنم؟ میسوفونیا , صدابیزاری , محرکهایبا سلام خدمت شما با درمان های دارویی و روان درمانی، شناختی رفتاری، و انجام تمرین های ارام سازی تا حدی امکان کاهش علایم و حساسیت و بهبود عملکرد وجود دارد.