شب‌ادراری در بزرگسالان؛ علت و راهکار فوری

سلام من دختر ۲۶ ساله هستم ، یکبار دو سال پیش و یک بار چند شب پیش دچار شب ادراری شدم، در خواب دیدم در حال ادرار کردن هستم و همون موقع بیدار شدم دیدم جام خیسه. البته قبل خواب احساس ادرار داشتم تنبلی کردم و سرویس نرفتم ، قبلا هم با احساس ادرار میخابیدم اما مشکلی برام بوجود نمیومد ، خیلی نگرانم کرده ، چکار کنم؟
7 اسفند 1404 آخرین بروزرسانی: 21 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام خدمت شما عرض شود احتمالا علت، خواب عمیق همراه با تاخیر در رفتن به سرویس قبل از خواب است؛ در بیشتر موارد یک یا دو بار رخدادن این موضوع نشانه بیماری جدی نیست و جای نگرانی زیاد ندارد.
— دکتر رخساره زارع شهری، جراح - دندان پزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام خدمت شما
عرض شود
احتمالا علت، خواب عمیق همراه با تاخیر در رفتن به سرویس قبل از خواب است؛ در بیشتر موارد یک یا دو بار رخدادن این موضوع نشانه بیماری جدی نیست و جای نگرانی زیاد ندارد.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت، خواب عمیق همراه با تأخیر در رفتن به سرویس قبل از خواب است؛ در بیشتر موارد یک یا دو بار رخ‌دادن این موضوع نشانه بیماری جدی نیست و جای نگرانی زیاد ندارد.
راهکارهای عملی:
- قبل از خواب حتماً به توالت بروید و مثانه را کاملاً تخلیه کنید.
- ۱۲ ساعت قبل از خواب مایعات را محدود کنید، به‌ویژه نوشیدنی‌های کافئین‌دار یا الکل.
- اگر احساس ادرار دارید بلافاصله بیدار شوید و به سرویس بروید؛ قرار دادن یک چراغ کم‌نور یا زنگ ملایم کمک‌کننده است.
- از محافظ تشک استفاده کنید تا اضطراب کمتری ایجاد شود.
علائم هشدار:
- تب یا لرز همزمان با مشکل ادراری.
- درد شدید یا سوزش هنگام ادرار یا مشاهده خون در ادرار.
- تکرار وضایف شبانه به‌صورت مکرر (چند بار در هفته) یا بروز بی‌اختیاری در روز.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←