پدرم شدیدا آدم عصبی هستند و سریع پرخاش میکنند و سرهر موضوع بی اهمیتی؟

پدرم شدیدا آدم عصبی هستن از اول جوونیشون همینجوری بودن سر هر موضوع کوچیکی سریع عصبانی می شن و کنترلشون رو از دست می دن اصلا هم راضی به رفتن پیش دکتر اعصاب و روان نیستن چیکار کنیم که موقع حمله عصبی بتونن خودشون رو کنترل کنن یا دیگه زیاد عصبی نشن؟ازاونجا که دکتر نمیرن،دارویی برای آرامش اعصابشون نمیشه تجویز کرد؟واقعا شرایط زندگی با ایشون سخت شده و شرایطشون نسبت به چند سال پیش پیشرفت کرده