درد و گرفتگی کشاله ران و واژن دو ماه بعد از سزارین طبیعیه؟

سلام وقتتون بخیر من دو ماهه که سه قلو زایمان کردم. هفته آخر بارداری بخاطر فشار زیاد روی لگن تقریبا فلج شده بودم و توانایی حرکت از کمر به پایین رو نداشتم.
الان بعد از زایمان هم همچنان همون حالت ولی با شدت کمتر برام مونده جوری که وقتی میخوابم از درد به سختی باید بیدار شم و اون دقایق اولیه بعد از بیداری حرکت کردن برام خیلی دردناکه. چه راه حلی داره؟
0
حتما منیزیوم بخورید و برای انجام حرکات اصلاحی و بررسی ه ستون فقرات به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید
0
درد دو ماه بعد از سزارین سهقلویی معمولا از شل شدن لگن و ضعف عضلات است.
با فیزیوتراپی لگن، تمرین‌های سبک، کمپرس گرم و پرهیز از فعالیت زیاد بهتر می‌شود.
اگر شدت زیاد شد، معاینه لازم است.
0
درود.
اول حضوری مراجعه کنید.
نگران نباشید.
مشکلی نیست
0
عزیزم. علاوه. بر خوردن.
کلسیم منیزیوم لبنیات کم جرب شاید.
پوکی استخوان ران داشته باشید حنما به ارتوپد جهت ام ار ای مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد و گرفتگی در ناحیه کشاله ران و واژن دو ماه پس از زایمان از طریق سزارین می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد.
درد مزمن پس از زایمان، به ویژه در چنین مواردی که شما تجربه می‌کنید، می‌تواند به دلیل تحمل وزن و فشار زیاد بر لگن و عضلات ناحیه مورد نظر در دوران بارداری باشد.
همچنین، ممکن است اثرات بعد از عمل جراحی سزارین مانند عفونت، التهاب یا مشکلات مربوط به بخیه‌ها در این درد‌ها دخیل باشند.
راهکار‌های متداول برای مدیریت و کاهش این درد‌ها شامل استراحت کافی، استفاده از کمپرس گرم یا سرد برای کاهش التهاب، انجام تمرینات کششی ملایم و فیزیوتراپی است.
مهم است که با پزشک یا متخصص زنان خود مشورت کنید تا علل دقیق این درد‌ها تشخیص داده شود و درمان مناسب بر اساس وضعیت خاص شما ارائه گردد.