آیا نشستن زیاد پای اپتاپ باعث سیاتیک می شود؟
من حدود ۸ ماه که درد زیادی در ناحیه لگن هام احساس می کنم دردم از وقتی شروع شد که فعالیت بدنی نداشتم و مدام شب و روز در پای لپ تاپ نشسته بودم حالا وقتی درد دارم که :
در حالت نشستن
در جای هم کف پیاده روی کردن
حرکات بد بلند و خم شدن
حالت ناراحتی - و اعصاب ناآرام
------------------------
در این حالت ها خوبم:
کوهنوردی
شنا درمانی
خوابیده یه بالش بین پاهام
یه MRI گرفتم و اگر قسمت باشه میام پیش دکتر سید رضا باقری
در حالت نشستن
در جای هم کف پیاده روی کردن
حرکات بد بلند و خم شدن
حالت ناراحتی - و اعصاب ناآرام
------------------------
در این حالت ها خوبم:
کوهنوردی
شنا درمانی
خوابیده یه بالش بین پاهام
یه MRI گرفتم و اگر قسمت باشه میام پیش دکتر سید رضا باقری