مصرف بیش از حد اسید فولیک در بارداری؟

اسید فولیک ماده‌ای حیاتی برای توسعه سیستم عصبی جنین است و به پیشگیری از نقایص لوله عصبی کمک می‌کند.
مقدار توصیه شده برای زنان باردار ۴۰۰ تا ۶۰۰ میکروگرم در روز است.
با این حال، مقادیر بیشتر، بین ۷۵۰ تا ۱۵۰۰ میکروگرم که شما مصرف می‌کنید، در مواردی که از سوی پزشک تجویز شود، ممکن است بی‌خطر باشد اما موارد افزایش یافته نیازمند نظارت پزشکی است.
در صورتی که نگرانی وجود دارد، مشورت با پزشک یا متخصص زنان و زایمان برای ارزیابی دوز مناسب اسید فولیک در دوران بارداری شما is essential.
در موارد نادر، مصرف بیش از حد اسید فولیک ممکن است منجر به عوارضی مانند اختلالات گوارشی، بی خوابی یا حتی واکنش‌های حساسیتی شود.