نحوه ی مصرف قرص امگا 3 در بارداری چگونه است؟
باسلام و وقت بخیر. من هفته ۲۶هستم.در این سن بارداری به جز فیفول،کلسیم و مولتی ویتامین دیگه چه قرص های مکملی ضروری است؟ باتوجه به اینکه من از اول بارداری هیچ گونه محصولات دریایی استفاده نکردم، قرص امگا ۳ از چند هفتگی باید مصرف بشه؟