احساس.سرما.دربدن؟

با سلام
به احتمال زیاد با توجه به علائمی که به آنها اشاره فرموده اید به نظر می رسد که علت احساس سرمای شما می‌تواند به علت رژیم غذایی و کاهش وزن و یا در اثر اضطراب و استرس باشد اگر دارو‌های تجویز شده برای شما مشکل ساز می شود می توانید از روش‌های غیر دارویی مانند بیوفیدبک برای درمان اضطراب استفاده کنید

سلام
به شما.
مساله شما نیاز به بررسی بیشتر دارد ولی یکی از علل مطرح مسایل اضطرابی است.
اضطراب از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه‌های و راثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است.
وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود.
چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیز‌هایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است.
علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است.
مشکلاتی همچون بیماری‌های گوارشی، بیماری‌های قلبی، علائم تنفسی، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری‌های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته‌های مغزی و قلبی و. از پیامد‌های اضطراب طولانی مدت است.
لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید.
اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود.
این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش‌ها باشد.

باسلام
باتوجه به علایم اضطرابی به روانپزشک مراجعه کنید