درد کمر و شکم راست در هفته دهم بارداری

احتمالاً کشیدگی عضلات یا درد رباط گرد علت درد شما در هفته دهم بارداری است.
در بیشتر موارد این درد با استراحت و تغییر فعالیت بهتر می‌شود؛ نگران نباشید ولی در صورت بدتر شدن نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- استراحت کافی و اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین یا فعالیت‌های ناگهانی.
- کمپرس گرم ملایم روی ناحیه کمر به مدت ۱۵–۲۰ دقیقه چند بار در روز.
- تغییر وضعیت هنگام نشستن و ایستادن، استفاده از بالش زیر کمر برای حمایت و کشش‌های ملایم پشت و لگن.
- در صورت نیاز به مسکن ساده، استامینوفن طبق دوز توصیه‌شده مصرف شود.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال یا ترشح خونی همراه درد.
- تب یا لرز.
- درد خیلی شدید، پیشرونده یا همراه تنگی نفس و سرگیجه شدید.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان