آیا راهی برای فرار از عاشقی وجود دارد؟

با سلام.دکترمن به مدت ۱سال است که عاشق شخصی شده ام که عشقم به صورت یک طرفه بوده وشخص موردعلاقه من ازهرنظر خیلی سطحش ازمن بالاتراست والان درمدت این یک سال به شدت افسردگی گرفته ام وکاری برای فراموش کردنش ازدستم برنمی آید.ایاراهی برای فرارازعاشقی وجوددارد؟

-1

با سلام واحترام، در این رابطه ابتدامراجعه حضوری به همکاران روانپزشک جهت بررسی ودر صورت نیاز درمان مناسب برای افسردگی احتمالی و در صورت نیاز مشاوره در خصوص مشکل ذکر شده را توصیه میکنم.

دکتر نوح افشار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکمشاوره ازدواج وخانواده ، خانواده درما...
دکتر نوح افشار
1

با سلام و وقت بخیر. راه برخورد با عشقهای یکطرفه؛ بازگشت به واقعیات؛ پذیرش و لذت بردن از هیجانات در عین کنترل رفتارهای مخرب و خودشکن خواهد بود. برای اینکار قبل از هر چیز لازم است نسبت به احساسات و دلایل گرایشات آن به نوعی از خاصی از رابطه؛ خودآگاه شوید. سپس باید به دنبال مدیریت سطوح رابطه باشید. در مرحله بعدی با اولویت دادن به پذیرش روابط جدید و سازنده لازم است اولویت ها و اهداف خود را بازبینی و طراحی مجدد کنید. بسامد فضا و زمان و لذات شخصی فراموش شده خود را افزایش دهید. پیشنهاد میکنم برای شروع هر شب دو مورد از موارد منفی شخصی و بین فردی مخاطب خود را مفصلا یادداشت کنید با صدای بلند قبل از خواب بخوانید و پس از یک هفته انجام این تمرین به همکاران روانشناس مراجعه حضوری داشته باشید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

عشق یک طرفه : خودآگاهی خود را می بایست بالا ببرید و با خودتان صادق باشید، تقویت واقع گرایی بر تخیلی بودن ، پذیرش شرایط کنونی زندگی خود. عشق یک طرفه مثل احساس از دست دادن است و غصه خوردن جز لاینفک زندگی عاشق است. فاصله خود را با این شخص حفظ کنید و تا می توانید در موقعیت هایی که ایشان هستند حضور نداشته باشید شیدایی بی فرجام مثل یک تیکه نان است که جایی انداخته شده است و به زودی کپک می زند . عدم امکان ابراز عشق در عشق یکطرفه سبب مشکلاتی از قبیل کاهش عزت نفس، افسردگی و نوسان سریع خلق از سرخوشی به افسردگی و برعکس میشود. توصیه می کنم ابتدا به روانشناس مراجعه نمایید شخصیت شما می بایست آنالیز شود . در صورت تشخیص روانشناس به روانپزشک معرفی خواهید شد.

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
0

با سلام ضمن احترام و در تکمیل فرمایشات همکاران محترم برای هر رفتاری بررسی عوامل زمینه ساز آن رفتار از اهمیت بسزایی برخوردار است در وهله ی اول باید با بررسی روانشناسانه به این پرسش پاسخ داده شود که دلایل جذب شما به این فرد چه بوده است یعنی این فرد چه خلایی را در شما پر می کند و برای این بررسی نیاز به کمک حرفه ای دارید

دکتر الهام اسبقی

روانشناسمدرس دانشگاه
دکتر الهام اسبقی
-1

درمانجوی گرامی: بنظر میرسد یکی از دلایل جذب شما به ایشان کمالاتی هست که در او می بینید و به نوعی شیفتگی شما حول همین محور هست .شما نیاز دارید از کنج عزلت بیرون بیایید و حتما چند جلسه با روانشناس ملاقات داشته باشید تا بتوانید این موضوع را حل وفصل کنید .در غیر اینصورت سالها درگیر بحران عشق ناکام شده خود خواهید بود.موفق باشید.

الهام بارسلطان

روانشناس و مشاورروان درمانگر ، زوج درمانگر ، مشاور خا...
 الهام بارسلطان
-1

با سلام. برای حل مشکل به یک روانپزشک یا روان شناس مراجعه کتید، تا علل وابستگی و علاقه شما بررسی شود

دکتر فاطمه شایگان شریف

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر - بورد تخصصی از دانشگاه ...
دکتر فاطمه شایگان شریف
-1

با سلام ابتدا ویزیت و ارزیتبی توسط روانپزشک از نظر تایید یا رد افسردگی صورت گیرد و سپس جلسات رواندرمانی داشته باشید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
-1

با سلام به عنوان یک پزشک پیشنهادم به شما این هست این موضوع رو واضح با ایشان در میان بگذارید و سعی کنید با ایشان به راحتی صحبت نمایید عشق محصول دوری است

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
-1

سلام. می توان با مداخلات درمانی وضعیت شما را بهبود بخشید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

سلام. وقتی شما عاشق کسی می شوید که دسترسی به او ندارید به این معناست که جذابیت طرحواره ای در شما فعال شده است .معنی آن این است که درواقع این شما ، منطق و ذهن خودآگاه شما نیست که عاشق شده است بلکه گره های شخصیتی شماست که این جذابیت را برای شما به وجود آورده است. شما در واقع خود را آزار می دهید یه این دلیل که بخش ناسالم شخصیت شما فعال شده است .ما به این بخش های ناسالم طرحواره می گوییم و در حال حاضر طرحواره رهاشدگی شما فعال شده است .لطفا به یک درمانگر خوب مراجعه کنید تا مشکل شما را حل کند.برای رفع موقتی و فوری مشکل به یک روان پزشک مراجعه کنید تا برایتان دارو تجویز کند .موفق باشید

بهاره محمدنیا

روان شناس بالینی/مشاور خانواده
 بهاره محمدنیا