علت فرار کردن و احساس نزدیکی مرگ چیست؟

سلام من بیشتر شبها از خواب یهویی بیدار میشم و منتظر یه اتفاق بدی هستم احساس میکنم که میخام بمیرم و فرار میکنم و از همسایه ها کمک میخام دیگه همه میگن فلانی دیوونه شده ابروم هم در کوچه و محله رفته قرص پراپرانول هم خوردم ولی فایده ای نداشته وزیاد هم خجالتی هستم الان حدودا ۴۵ سالمه از دختر بچه هم خجالت میکشم خیلی به زنها علاقه دارم ولی این خجالتی باعث شده همش حیا کنم و نگاه به هیچ زنی نکنم وتا الان هم مجرد هستم قیافه ام هم مثل دیوونه ها شده نمیتونم برم جلوی ایینه خیلی از قیافه ام بدم میاد ؟