شانه یخ زده یا درد شدید در شانه راست نشانه چیست؟

احتمالا شما از بیماری تندرستی که به نام ناقراری شانه یا تبهکاری شانه نیز شناخته می‌شود رنج می‌برید.
این بیماری ممکن است به دلیل مصرف افراطی انرژی غلط ترکیب شیمیایی در عضلات باشد و باعث آسیب و التهاب در این عضلات می‌شود.
برای تشخیص دقیق باید به پزشک مراجعه کرده و بررسی‌های لازم را انجام داد.
برای درمان، استراحت، فیزیوتراپی، دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی و در حالت‌های شدیدتر احتمالا جراحی لازم خواهد بود.
حتما از ادامه ورزش‌ها به طور نادرست خودداری کنید تا ایجاد تضعیف و ارونگی عضلات جلوگیری شود.