احساس کمبود ازطرف خانواده بخصوص خانواده همسرم دارم راهنماییم می کنید؟

سلام.من همیشه بهتون پیام میدم و این باعث میشه یکم آروم شم.ممنونم ازتون.من ازدواج کردم خودم مشکل افسردگی و وسواس دارم وبا اینکه تو زندگی مشکل دارم اما ازهمسرم راضی هستم و دوسش دارم.همسرم وقتی کوچیک بوده پدرمادرش فوت شدن.خودمم پدرمادرم خیلی پیرن ومن همسن نوشونم.احساس کمبود ازطرف خانواده بخصوص خانواده همسرم دارم.خانوادش پرجمعیته ولی کسی نه احوالمو میپرسه نه کاری بام دارن نه اینکه دوسم نداشته باشن.نمیشه گف این اخلاقشونه آدم ک نبایدهرطور دوس داره رفتار کنه پس اخلاق وآداب اجتماعی وخانوادگی چی میشه.

0

با سلام و وقت بخیر. اخلاق و رعایت آداب تعریف واحد و مشخصی ندارد و ممکن است در بافتهای متفاوت فرهنگی و اجتماعی بصورت های مختلفی تظاهر کند! شما باید به این نتیجه برسید که توانایی کنترل دیگران را ندارید (فقط خودتان و در حد درخواست همسرتان) در دایره کنترل شما قرار میگیرند که میتوانید با رعایت شرایطی خواسته ها و از آن مهمتر هیجانات خود را بدون قید اجبار با همسرتان در میان بگذارید؛ اما اینکه باید اینطور باشد و یا اینطور نباشد؛ دامی است که باعث میشود بعد سالها؛ نتیجه ای نگیرید!

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی(متخصص CBT) عضو هیات علمی دانشگاه
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام و وقت به خیر اینکه همسرتان پدر و مادرشان را در کودکی از دست دادند احتمالا نشان دهنده مشکلات نسبتا جدی است بنابراین خیلی نمیتوانید از همسرتان انتظار کمک داشته باشید. از طرف دیگر وقتی اضطراب و افسردگی دارید انتظار محبت، دلسوزی و کمک از دیگران (خواه همسر، خانواده خودتان و خانواده همسرتان) بالا می رود بنابراین هم شما و هم همسرتان نیازمند جلسات متعدد مشاوره ایی جهت کاهش مشکلات هستید به امید روزهای بهتر برای زندگیتان

مرکز مشاوره اعتماد

دکتر باب اله بخشی پور ، روانشناس و مش...
مرکز مشاوره اعتماد
0

با سلام با ینکه شما انتظار توجه از طرف دیگران دارید دیگران هم همان توجه را از طرف شما دارند. مشکلات امروز زندگی بقدری زیاد است که افراد کمتر موفق به دیدار همدیگر می شوند. شما پیشقدم شوید البته نه با پیش شرط شاید این روابط بقرار شود. به نکته هم توجه داشته باشید که افراد ویژگی های خاصی دارند و همه مثل هم فکر نکنید.احساس مهتری و یا کهتری و حقارت شما هم باید بیشتر منوط به نگرش خودتان به خویشتن خودتان باشد و نه دیگران

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام با توجه به مساعلی که عنولن کردید شما نیاز به رواندرمانی فردی داریر

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی