انگل گوسفند و دمای مناسب فریز کردن و پختن آن چند درجه میباشد؟

سلام خسته نباشید من گوشت گوسفند که دو ماه دو فریزر بود رو شب گذشته از فریزر در آوردم و گذاشتم تو یخچال که تا صبح آب بشه غذا درست کنم وقتی صبح برداشتم متوجه شدم که ۳ کرم کوچک که شبیه کرم کله ی گوسفند هست و رنگ آنها سفید میباشد از پلاستیک بیرون زده و در ته ظرف باقی مونده بودن برای از بین بردن این جور انگل ها چه روشی موثر است آیا با پخت در زود پز به مدت ۱ ساعت از بین میرود ؟