27 سالمه چربی و کلسترولم و آنزیم کبدی بالاست لطفا راهنمایی می فرمایید؟ افزایش چربی خون میتونه فامیلی باشه . کمبود فعالیت فیزیکی هم در این رابطه موثر هست . اختلالات تیرویید هم میتونه باعث افزایش چربی خون بشه .. افزایش چربی خون میتونه فامیلی باشه . کمبود فعالیت فیزیکی هم در این رابطه موثر هست . اختلالات تیرویید هم میتونه باعث افزایش چربی خون بشه .. سلام وقت بخیر پیشنهاد میکنم در وهله اول یک چکاپ کلی که حاوی آزمایشات تیرویید هم باشه به همراه سونوگرافی کبد انجام بدید و بعد ورزش منظم روزانه همراه با مصرف فراوان میوه فصل و سبزیجات توصیه میشه اگر بعد از شش ماه رعایت دستور فوق باز هم علایم پا برجا بود به فوق تخصص گوارش مراجعه کنید. سلام؛ تشخیص در طب برمبنای شرح حال گیری و معاینه دقیق میباشد؛ 1.پاراکلینیک(چکاپ کامل + GGTو آنزیم های کبدی ؛ آزمایش اچ پیلوری مدفوعی؛کلسیم و فسفر و ویتامین D3 چک شود؛سونوگرافی کبد و کیسه صفرا توسط یه رادیولوژیست توانا دراین زمینه انجام شود)؛2.شما احتمالا دچار افزایش وزن در چند ماه گذشته شده اید(BMI در آخرین UPtodate در آسیائی ها زیر 23/5 پیشنهاد شده است؛روزی 45 دقیقه پیاده روی تند؛روزی 3 تا 5 واحد میوه روزانه؛مصرف نان و برنج و سیب زمینی و ماکارونی را نصف کنید؛ ازخوردن میوه های ترش و نوشیدنی های ترش پرهیز کنید؛ادویه و غذاهای تند ممنوع؛کم کم مشکل حل میشود..

کلسترولم , سالمه , کلسترول , چربی

یبوست دارم مدفوعم چسبنده است، با وجود پرهیز و رعایت غذای چرب ولی چربی و کلسترولم بالارفته در حالیکه قبل از مشکل گوارشم با اینکه غذای چرب میخوردم چربی پایین بود، تری گلی ۲۰۱
کلسترول ۲۱۴
اچ دی ال ۵۴
ال دی ال ۱۲۰
Alt ۴۵
Ast ۲۵
لطفا راهنمایی بفرمایید

4
0

27 سالمه چربی و کلسترولم و آنزیم کبدی بالاست لطفا راهنمایی می فرمایید؟ کلسترولم , سالمه , کلسترول , چربیافزایش چربی خون میتونه فامیلی باشه . کمبود فعالیت فیزیکی هم در این رابطه موثر هست . اختلالات تیرویید هم میتونه باعث افزایش چربی خون بشه .

0

27 سالمه چربی و کلسترولم و آنزیم کبدی بالاست لطفا راهنمایی می فرمایید؟ کلسترولم , سالمه , کلسترول , چربیافزایش چربی خون میتونه فامیلی باشه . کمبود فعالیت فیزیکی هم در این رابطه موثر هست . اختلالات تیرویید هم میتونه باعث افزایش چربی خون بشه .

0

27 سالمه چربی و کلسترولم و آنزیم کبدی بالاست لطفا راهنمایی می فرمایید؟ کلسترولم , سالمه , کلسترول , چربیسلام وقت بخیر پیشنهاد میکنم در وهله اول یک چکاپ کلی که حاوی آزمایشات تیرویید هم باشه به همراه سونوگرافی کبد انجام بدید و بعد ورزش منظم روزانه همراه با مصرف فراوان میوه فصل و سبزیجات توصیه میشه اگر بعد از شش ماه رعایت دستور فوق باز هم علایم پا برجا بود به فوق تخصص گوارش مراجعه کنید

0

27 سالمه چربی و کلسترولم و آنزیم کبدی بالاست لطفا راهنمایی می فرمایید؟ کلسترولم , سالمه , کلسترول , چربیسلام؛ تشخیص در طب برمبنای شرح حال گیری و معاینه دقیق میباشد؛ 1.پاراکلینیک(چکاپ کامل + GGTو آنزیم های کبدی ؛ آزمایش اچ پیلوری مدفوعی؛کلسیم و فسفر و ویتامین D3 چک شود؛سونوگرافی کبد و کیسه صفرا توسط یه رادیولوژیست توانا دراین زمینه انجام شود)؛2.شما احتمالا دچار افزایش وزن در چند ماه گذشته شده اید(BMI در آخرین UPtodate در آسیائی ها زیر 23/5 پیشنهاد شده است؛روزی 45 دقیقه پیاده روی تند؛روزی 3 تا 5 واحد میوه روزانه؛مصرف نان و برنج و سیب زمینی و ماکارونی را نصف کنید؛ ازخوردن میوه های ترش و نوشیدنی های ترش پرهیز کنید؛ادویه و غذاهای تند ممنوع؛کم کم مشکل حل میشود.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

با توجه به نتایج تست‌های شما که نشانگر افزایش چربی و کلسترول و آنزیم‌های کبدی است، تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی اهمیت دارد. برای کنترل چربی و کلسترول بالا از مصرف غذاهای چرب و شیرین مانند تخم مرغ، گوشت قرمز و شکلات پرهیز کنید. به جای این‌ها از میوه‌ها، سبزیجات و ماهی‌های چربی کم استفاده کنید. ورزش نیز به کنترل وزن و کاهش چربی بسیار کمک می‌کند. برای کنترل آنزیم‌های کبدی باید از الکل و داروهای مضر خودداری کنید و از مواد طبیعی مانند زنجبیل و نعناع بهره ببرید. البته مشاوره با پزشک خود نیز ضروری است. انجام ویزیت‌های دوره‌ای نیز به مانیتورینگ مناسب برای سلامتی کبدی شما کمک می‌کند. برای رفع مشکل یبوست می‌توانید به مصرف آب بیشتر، میوه‌ها و سبزیجات با فیبر بالا و ورزش‌های منظم روزانه توجه کنید.