حس میکنم شوهرم بهم خیانت می کند چه عکس العملی درست است؟

سلام
خسته نباشین
ازوقتی که ازدواج کردم حس میکنم شوهرم بهم خیانت میکنه وحسم دروغ نبوده
وقتی به خودش گفتم باعصبانیت منومحکوم به شکاک بودن کرده
ولی چندوقت پیش پیام هایی تو گوشیش دیدم که بعدش قول دادتغییر کنه
منم بخشیدمش
ولی الان بازم میدونم که داره یه کارایی میکنه ودرکل باخانوما راحته
من نمیدونم چطور این موضوع روبایدباهاش مطرح کنم چون قبول نمیکنه و منوشکاک میدونه
خسته شدم وآرامش ندارم
بایه مشاورمشورت کردم وکل ماجراروباجزئیات شرح دادم ومشاورترک کردن همسرمو تنهاراه میدونستن

0

با سلام و وقت بخیر. با توجه به سن؛ برای ازدواج بسیار زود اقدام کرده اید؛ حداقل برای جدایی عجله نکنید! خیانت و روابط فرازناشویی درجاتی و برای زوجین معانی متفاوتی دارد. از سمت دیگر (گاهی) وقتی ظرف محبت و شور همسری به طور کامل از طریق همسر وی مرتفع نشود؛ به شکل نامناسبی سرگردان خواهد شد. سعی کنید ملاقاتی با یک زوج درمانگر داشته باشید. تعهدات بسیاری باید در قالب جلسات درمانی بین شما و همسرتان شکل بگیرد در غیر اینصورت عواقب ناخوشایند برای روابط خارج از چهارچوب دور ار انتظار نخواهد بود؛ با هوشمندی و همانند یک مساله بهترین راه حل را انتخاب کنید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام شما تا زمانی که بطور قطع از خیانت همسرتان مطمئن نشدید نباید این قدر خودتان را آزار دهید و با زدن انگ خیانت موجب آزار و اذیت خودتان و همسرتان شوید. اینکه همسرتان با خانم ها خیلی راحت اس به چه معناست؟ شما چه چیزی را راحت بودن تلقی می کنید؟ شغل همسرتان چیست و آیا ارتباط از لوازم شغلی همسرتان هست یا نه؟ چه اندازه این اندازه مشغولیت فکری شما به کیفیت رابطه تان با همسرتان تاثیر گذاشته است؟ بنظر شما چقدر فکر می کنید همسرتان به شما علاقه دارد؟ پیشنهاد می شود با همسرتان روراست و بدون داشتن هیجانات منفی شدید صحبت کنید و دغدغه خود را به بگویید و از او در این مورد سئوال کنید. در عین حال مراجعه حضوری نزد یک مشاوره خانواده با تجربه و نه مبتدی می تواند به شما کمک کند. جدا شدن بنظر راه حلی موضوعی که معلوم نیست واقعی است یا نه و اصلا اگر باشد در چه حدی است راه حل مناسب نیست.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام به شما. ممکن است این مساله بدلیل اختلافی باشد که در برداشت شما و همسرتان از خیانت وجود دارد. به این معنا که ایشان راحت بودن و چت کردن با خانم ها را خیانت نمی پندارد ولی شما این تلقی را دارید. در این موارد بحث کردن و تلاش برای قانع کردن طرف مقابل معمولا نتیجه ای جز تنش و درگیری نخواهد داشت و در بسیاری از اوقات یکی از طرفین به ظاهر قولی می دهد اما چون به آن اعتقادی ندارد به آن پایبند نیست. بهترین کار این است که صرفا روی بیان حس بدی که در اثر مواجهه با این رفتار ایشان در شما ایجاد می شود متمرکز شوید و از ایشان بخواهید طوری رفتار کند که این حس بد در شما ایجاد نشود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو